Paano pumayat ng mabilis gamit ang lemon at luya

Una po ay kumuha ng 100 grms ng luya.

isang pirason lemon na may katatamtamang laki.

Isang litro ng tubig at kaserola.

Ibuhos sa kaserola ang isang litro ng tubig,kudkudrin ang luya at ilagay ito sa tubig sa kaserola saka pigain mo dito ang buong lemon.

Pakulan ang mga ito, pagkumulo na ay hinaan ang apoy sa kalan at hayaan na kumulo ito sa loob ng limang minuto (5mins). Paglipas ng limang minuto ay patayin ang kalan. Hayaan na lumamig ang tubig saka ito salain at ilagay sa pitsel ang tubig nito na siyang mong iinumin tatlong beses kada araw o higit pa.

Ito ay hindi lamang magaling magpapayat ito ay magaling din magpagaling ng ubo,sipon at pananakit ng tiyan Lalo na sa kababaehan tuwing kayo ay dinadatnan ng inyong buwanang dalaw

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here