Inuming Pampapayat in just 7 days

Kailangan natin dalawang pirasong pulang sibuyas yong katataman ang laki, dalawang kutsara ng honey, 3\4 na petsil ng tubig at isang lemon

Sa kaserola ilagay ang sibuyas hiwain ng apat bawat isa nito  Ilagay 3\4 na petsil ng tubig saka ito pakuluan.  Pagkumulo na ang tubig hinaan ang apoy ay hayaan din itong kumulo sa loob ng limang minuto.

Pagkalipas ng limang minuto tanggalin ang mga sibuyas habang kumukulo, pagnatanggal na saka mo ipiga dito ang isang buong lemon at sunod na ilagay ang dalawang kutsara ng honey.

Hayaan itong kumulo sa loob ng tatlong minuto saka patayin ang apoy ng kalan.

At ang tubig na ito ang siya mong gawing kape maaaring uninum nito pagising sa umaga o kaya naman gawin ninyong tubig, medyo di kasarapan ang lasa nito, ngunit tiyak naman ang magandang epekto sa ating katawan.

Sabi nga, no pain no gain kung gusto talaga nating nakamtan ang magandang katawan kailangan din natin itong paghiran.

Try niyo po guys at makikita mo ang resulta in just 7 days

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here