Isa ang apple cider na kilala sa paraan ng pagpapayat at tinatangkilik ng karamihan ang paggamit nito.Ang apple cider vinegar (ACV). Pinapaniwalaan na ang pag inom nito pagkagising mo pa lamang sa umga at wala ni anumang laman ang ating mga sikmura ay makakatulong ng malaki sa pagbabawas ng ating timbang maari ding uminum nito ng dalwang kutsara bago matulog para sa mabilis ng pagtunaw ng ating mga kinakain.
Maari natin itong inumin ng diretso o kaya naman ay haluan ng kaunting maligamgam na tubig saka inumin maari ka ding maglagay sa kaunting honey upang mas sumarap ang lasa nito. Ang suka na Apple cider ay makakatulong ding magpababa ng ating mga sugar level.
Ang ACV ay may ingredients na acetic, citric at malic acid na makukuha sa apple cider vinegar nakatutulong para puksain ang anumang bacteria na nagdudulot at nabibigay ng sakit sa katawan ng tao. Ito rin ay may antiviral, anti-inflammatory at antifungal properties. Bukod pa rito, tinulungan din ng apple cider na pababain ang bood sugar at cholesterol sa ating mga katawan
Kung nais mong mabawasan ang gana sa pagkain.
Uminom lamang ng isang kutsarang ACV kada araw bago kumain at ikaw ay makakaramdam ng kabusugan na maging sanhin ng hindi pagkain ng madami at dahil dito tiyak na hindi ka makakain ng madami at agad ay mabawasan ang timbang mo.
maging sanhin ng hindi pagkain ng madami at dahil dito tiyak na hindi ka makakain ng madami at agad ay mabawasan ang timbang mo.
Nakakatulong din sa pampalambot at maibalik ang kinang at ganda ng ating mga buhok ang ACV. Ay magaling na pantanggal sa anumang mga chemicals sa ating mga buhok dahil sa madalas na pagpaparebond at pagpapakulay. Ayon sa aking friend na si Arianna ito ang madalas niyang payo sa kanyang mga costumer sa isang beauty parlor. Nakakatangal din ng mga balakubak o dandruff, split ends, at dry hair. Ilagay lamang ito sa inyong mga buhok ngunit iwasan na maglagyan pati ang inyong mga anit at hayaan itong mababad sa loob ng sampung minuto.
Kaya din nitong magtanggal na ating mga tagiyawat sa ating mga mukha. Gamit ang ating mga daliri ipahid ang ACV sa mukha kung saan naroon ang tagiyawat at ibabad ng tatlong minuto sa ka mo ito banlawan.
