Mabisang pampaliit ng mga fats sa katawan

Hello guys ikaw ba ay lagi nalang namomroblema sa inyong bilbil kabilang na din dito ang laki ng braso at ng iyong mga hita?

Karamihan sa ating mga babae ay talaga manang problema ang mga ito, kaya naman gawin ninyo ito. Ito ay makakatulong upang maibsan ang problema sa ating mga taba

Nashare kona din ang luya na may lemon na magaling sa pagpapayat ganun pa din po ito iba naman ang proceso.

1. Una po ay kumuha ng kahit 50 gram na luya hiwain ito .

2. Magpakulo ng tubig sa kaserola dalawa at kalahating tasa,pagkulo ay ilagay ang hinawa na luya dito at hayaan sa loob ng tatlong minuto. Pagtapos tanggalin ang luya saka mo ito iblender at siya mo ulit ibalik sa kaserola kung saan andoon ang tubig pakuluan ulit ng dalawang minuto pagkumulo ay  maglagay sa tasa pigaan mo ito ng lemon na syang mong gawing kape tuwing umaga.

Maari tayong maglagay ng honey dito depende sa iyong panlasa wag tayong gumamit ng asukal dito honey po or mas maganda kung pure ginger and lemon lamang po. Maari din kayong uminum nito bago kayo kumain wag po after dapat po ay bago kayo kumain then sa gabi ay after po kayong matulog.

Malaki ang maitutulong nito na mabawasan ang laki ng ating tiyan braso man o ang ating mga hita higit sa lahat ang ating mga bilbil at taba.

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here