10 Tips upang laging mukhang young and fresh

1.Ugaliin ang palagiang pag-minom ng tubig  upang hindi mag dry ang ating balat.

2.Laging ayusin at lagaan ang buhok at ngipin. Malaki ang empact ng mga ito na mapabata tayong tingnan.

3.Iwasan ang pagiging aburido o pagiging tupakin malakas itong magpapatanda sabayan mo lang ang mga pangyayari at laging mag smile.

4.Maging masayahin at iwasan ang maestress upang di magka wrinkles.  Kahit  medyo asar kana sa kaharap mo ngumiti at kumalma kalang .

5.Ugaliin ang paglalagay ng body lotion sa ating mga balat upang maging smooth ang mga ito. Kumain ng masustansyang pagakain gaya ng gulay at mga prutas.

6.Wag kalimutan ang mag apply ng moistuirizer sa ating  mukha lalo kung kayo ay madalas na mag make up.

7.Makipagkwentuhan at makipagtawanan sa mga kaibigan, ka trabaho at sa pamilya  Nakakaganda din ang kabaitan.

8.Matutong makisama kahit kanino at maging friendly.

9.Magkaroon ng sapat na tulog at pahinga at mag ehersisyo.

10.And last but not the least, keep praying upang sa anumang problema na kakaharapin ay iyong malalampasan sapagkat lagi mong kasama si God at lagi kang magkakaroon ng kapayapaan at katahimikan

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here